„Zašto se baš meni ovo dešava prvog dana odmora?“ Verovatno ne postoji žena koja to bar jednom nije pomislila.
Kofer je spakovan, kupaći kostim izabran, more je konačno pred tobom, a onda – peckanje pri mokrenju, učestali odlasci u toalet i onaj dobro poznati osećaj da nešto nije u redu.
Zašto se problemi sa mokraćnim sistemom tako često javljaju upravo leti?
Godinama slušamo da mokar kupaći kostim izaziva infekcije mokraćnog sistema. Istina je ipak malo složenija.
Mokar kupaći sam po sebi nije uzrok infekcije, ali dugotrajno zadržavanje vlage i toplote stvara povoljnije uslove za razmnožavanje bakterija. Kada tome dodamo dehidrataciju, putovanja, promenu rutine i ređe odlaske u toalet tokom vožnje, nije teško razumeti zašto upravo leto mnogim ženama donosi iste probleme.
Možda nije tema o kojoj se često govori, ali je potpuno normalna. Tokom godišnjeg odmora imamo više vremena jedno za drugo, manje stresa i više spontanosti. Posledica? Kod nekih žena upravo tada dolazi do češćih infekcija mokraćnog sistema.
Razlog nije sam intimni odnos, već činjenica da se tokom njega bakterije iz područja oko mokraćne cevi mogu lakše preneti prema bešici, naročito kod žena zbog kraće mokraćne cevi.
Zato lekari već godinama savetuju jednostavne navike, poput mokrenja nakon intimnog odnosa i dovoljnog unosa tečnosti.
Ne zvuči romantično, ali može napraviti veliku razliku.
Koliko puta ste rekli: „Neću sada u toalet, izdržaću još sat vremena dok ne stignemo.“ Na putovanju, plaži ili tokom izleta to zvuči sasvim bezazleno.
Međutim, dugo zadržavanje mokraće daje bakterijama više vremena da se razmnože u bešici. Vaša bešika nije stvorena za „još samo pola sata“.
Leti pijemo više nego inače. Nažalost, često ne ono što mokraćni sistem priželjkuje. Kafa ujutru, koktel popodne, čaša vina uveče… a vode tek toliko da utolimo žeđ.
Dovoljan unos vode jedan je od najjednostavnijih načina da podržite prirodno ispiranje mokraćnog sistema.
Kod mokraćnog sistema prevencija je često mnogo prijatnija od rešavanja problema.
To znači:
Ako često putujete ili ste već imale probleme sa mokraćnim sistemom, verovatno ste čule za D-manozu.
Reč je o prirodnom šećeru koji se ne metaboliše poput običnog šećera, već se izlučuje mokraćom, gde može pomoći da se veže za bakteriju E. coli, najčešćeg uzročnika infekcija mokraćnog sistema, i olakša njeno izlučivanje iz organizma.
Kada putuješ, želiš da uživaš u svakom trenutku, a ne da razmišljaš o neprijatnostima koje mogu pokvariti odmor.
Yasenka D-manoza Direkt sadrži D-manozu u praktičnim kesicama koje možeš poneti sa sobom gde god da kreneš. Uzima se direktno u usta, bez vode, pa je idealan saputnik na putovanjima, izletima i godišnjem odmoru.
Zahvaljujući praktičnom pakovanju, uvek ti je pri ruci kada ti je potrebna dodatna podrška mokraćnom sistemu.
👉 Spakuj je zajedno sa kremom za sunčanje, kupaćim kostimom i ostalim letnjim neophodnostima – jer je lepše misliti na odmor nego na traženje najbližeg toaleta.
Neke stvari ne možemo da planiramo. Ali neke možemo.
Ako znate da ste skloni ponavljanim problemima sa mokraćnim sistemom, možda je ove godine dovoljno da u kofer, pored kreme za sunčanje i kupaćeg kostima, spakujete još jednu malu stvar koja vam može doneti mnogo bezbrižniji i opušteniji odmor.
🎒 Šta ne zaboraviti da spakuješ za letovanje?
